backgym classic – Haltung im Alltag

backgym classic

Haltungsschäden und Ihre Gründe

Haltungsschäden werden in Zukunft eine noch viel grössere Bedeutung erhalten. Bereits heute gehen 20 % aller Krankschreibungen und 50 % aller frühzeitigen Rentenentscheide auf Wirbelsäulenschäden zurück.

Auch die Auswirkungen von Muskelverkürzungen, Übergewicht und zunehmend sitzenden Tätigkeiten in unserer Gesellschaft wirken sich ungünstig auf den Bewegungsapparat aus. Haltungsschäden sind strukturelle Beeinträchtigungen und bewirken Veränderungen an knöchernen Bestandteilen der Wirbelsäule. Dies führt zu Haltungsdeformität.

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Steter Tropfen hölt den Stein

Für optimale Resultate empfehlen wir Ihnen den backgym classic täglich zu tragen, so wird das Haltungsmuster am schnellsten korrigiert.

Der backgym classic verhindert eine Rundrückenhaltung. Er übt eine definierte Zugkraft auf den Schultergürtel aus. Durch diese Zugkraft wird der Schultergürtel leicht nach hinten gezogen, somit bekommt der Benutzer eine natürliche, aufrechte Körperhaltung, ohne gestützt zu werden.

Fixieren Sie den Taillen-Gürtel (nicht zu fest).

Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Anziehen der Träger die Optimale Haltung einnehmen. Jetzt können Sie an den Trägern ziehen, um die Zugkraft zu definieren.

Trage-Tipps

  • Wichtig: backgym über einem T-Shirt tragen
  • Ihre Muskulatur braucht eine Angewöhnungszeit
  • Anfänglich 30 Min. pro Tag, anschliessend beliebig
  • Bei Spannungsgefühl im Rücken: Backgym ablegen
  • Bei jeder Tätigkeit tragbar
  • Soll stramm sitzen, aber nicht drücken
  • Kann bequem unter jedem Kleidungsstück getragen werden
  • Mindesten 4x wöchentlich tragen

Material

Das Material des backgym ist sehr hochwertig.

Die Weste ist leicht, atmungsaktiv und verhindert durch die perfekte Luftzirkulation Stauwärme und Feuchtigkeit.

Reinigen:
Auslüften, wenn notwendig von Hand waschen. Nicht zu oft waschen!

Erhältlich in den Grössen*
*Bestimmen Sie Ihre Grösse aufgrund Ihrer Konfektionsgrösse bei T-Shirts.