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backgym core stabilizer – jeden Tag gesundes sitzen

BACKGYM CORE STABILIZER

Gesundes Sitzen ̶ jeden Tag

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig.

Der backgym core stabilizer bietet Ihnen die Möglichkeit, das zu ändern: Durch mehr Beweglichkeit im Sitzen wird eine konstant aktive und dynamische Sitzposition gefördert. Was bedeutet das? Dass Sie während dem Sitzen trainieren. Die Haltemuskulatur balanciert so kleinste Bewegungen aus, um das Gleichgewicht zu halten. Dies geschieht unbewusst und Sie können dabei Ihrer Arbeit nachgehen. Der backgym core stabilizer kann zudem in Übungen miteinbezogen werden, wie auf den Bildern dargestellt.
Mit dem backgym core stabilizer trainieren und stärken Sie effizient Ihre Rücken- und Stützmuskulatur.

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Steady drops keep the stone

For optimal results, we recommend you wear the backgym classic daily, so the posture pattern is corrected the fastest.

The backgym classic prevents a round back posture. He exerts a defined pulling force on the shoulder girdle. This pull force pulls the shoulder belt slightly backwards, giving the user a natural, upright posture without being supported.

Wearing tips

Important: wear backgym over a T-shirt
Your musculature needs a getting used to
Initially 30 minutes per day, then any
If there is a feeling of tension in the back: remove the backgym
Wearable at every activity
Should sit tight, but do not push
Can be worn comfortably under every garment
Bear at least 4x weekly

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Stabilisieren Sie Ihren Rücken

mit dem Rumpfstabilisierungsaufsatz für den Bürostuhl

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Fix the waist belt (not too tight).

Make sure you get the optimal posture before putting on the straps. Now you can pull on the straps to define the traction.