backgym sports - Haltung beim Sport
Ob Training oder Wettkampf: das backgym sport unterstützt eine optimale Körperhaltung während hoher Aktivität. Damit verteilt sich die Belastung auf den Bewegungsapparat optimal.
Alltägliche Gründe für eine schlechte Haltung
- Schlechte Sitzgewohnheiten am Abeitsplatz und in der Freizeit
- Nackenprobleme durch häufigen Handy-Gebrauch
- Schwache Stützmuskulatur
- Zu wenig Bewegung
So wirkt der Haltungstrainer
Der backgym sports verhindert eine Rundrückenhaltung. Er übt eine definierte Zugkraft auf den Schultergürtel aus. Durch diese Zugkraft wird der Schultergürtel leicht nach hinten gezogen, somit bekommt der Benutzer eine natürliche, aufrechte Körperhaltung, ohne gestützt zu werden.
Trage-Tipps
- backgym über einem T-Shirt tragen
- Ihre Muskulatur braucht eine Angewöhnungszeit
- Soll stramm sitzen, aber nicht drücken
- Bei Spannungsgefühl im Rücken backgym ablegen
- Bei jedem Training tragen
Material und Reinigung
Das backgym besteht aus hochwertigem Material. Es ist leicht, atmungsaktiv und verhindert durch die Perforierung Stauwärme und Feuchtigkeit. Das Material ist reflektierend und erhöht Ihre Sicherheit auf dunklen Wegen und Strassen.
Lüften Sie das backgym regelmässig aus. Waschen Sie das backgym von Hand. Nicht zu oft waschen.
Vorteile
- Ökonomischere und ergonomischere Bewegung
- Gleichmässige Belastung des Bewegungsapparates
- Verbesserte Ventilation durch Öffnen des Brustkorbes
- Kräftigung der Haltungsmuskulatur
- Auflösung von negativen Haltungsmustern
- Bessere Performance
- Mehr Übersicht dank aufrechter Haltung
- Entspannte Körperposition
Die richtige backgym-Grösse
