backgym sports - Haltung beim Sport
Die perfekte Unterstützung für Training und Wettkampf
Egal, ob Sie trainieren oder an einem Wettkampf teilnehmen, der backgym sports Haltungstrainer fördert eine optimale Körperhaltung während intensiver Aktivität. Dies sorgt für eine gleichmässige Belastungsverteilung auf Ihren Bewegungsapparat und verhindert die ungesunde Rundrückenhaltung. Die einzigartige Lösung übt eine präzise Zugkraft auf Ihren Schultergürtel aus, die diesen sanft nach hinten zieht. Dadurch erreichen Sie eine natürliche, aufrechte Haltung, ohne künstliche Unterstützung.
Alltägliche Gründe für eine schlechte Haltung
Eine schlechte Haltung kann aufgrund verschiedener alltäglicher Gewohnheiten und Aktivitäten auftreten. Unter anderem:
- Schlechte Sitzgewohnheiten am Abeitsplatz und in der Freizeit
- Nackenprobleme durch häufigen Handy-Gebrauch
- Schwache Stützmuskulatur
- Zu wenig Bewegung
Diese Gewohnheiten setzen unseren Rücken und Nacken täglich Belastungen aus und können im Laufe der Zeit zu Haltungsproblemen führen. Es ist wichtig, auf solche Gewohnheiten zu achten und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen, um eine gesündere Körperhaltung zu fördern.
So wirkt der backgym sports Haltungstrainer
Der backgym classic Haltungstrainer verhindert eine Rundrückenhaltung. Er übt eine definierte Zugkraft auf den Schultergürtel aus. Durch die Zugkraft wird dieser leicht nach hinten gezogen. Dies führt zu einer natürlichen, aufrechten Körperhaltung, ohne dass Sie gestützt werden. Ihre Muskulatur muss aktiv arbeiten.
Trage-Tipps
- backgym über einem T-Shirt tragen
- Ihre Muskulatur braucht eine Angewöhnungszeit
- Soll stramm sitzen, aber nicht drücken
- Bei Spannungsgefühl im Rücken backgym ablegen
- Bei jedem Training tragen
Material und Reinigung
Der backgym sports Haltungstrainer besteht aus hochwertigem Material. Es ist leicht, atmungsaktiv und verhindert durch die Perforierung Stauwärme und Feuchtigkeit.
Lüften Sie den Haltungstrainer regelmässig aus und waschen Sie Ihn von Hand oder bei 30° in der Maschine. Nicht zu oft waschen.
Vorteile
Der backgym sports Haltungstrainer bietet zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Durch die Nutzung erleben Sie ökonomischere und ergonomischere Bewegungen, wodurch eine gleichmässige Belastung des Bewegungsapparates gefördert wird. Die Öffnung des Brustkorbs verbessert die Ventilation und stärkt die Haltungsmuskulatur. Darüber hinaus hilft der backgym sports Haltungstrainer, negative Haltungsmuster aufzulösen, was zu einer besseren Performance führt. Mit einer aufrechten Haltung gewinnen Sie mehr Übersicht und geniessen eine entspanntere Körperposition.
Die richtige backgym-Grösse
