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Einseitiges und langes Sitzen kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Entdecken Sie die transformative Kraft des dynamischen Sitzens, das durch aktive Muskelbeteiligung und kontinuierliche Bewegung gekennzeichnet ist. Verbessern Sie Ihre Haltung, stärken Sie Ihre Muskeln und reduzieren Sie Beschwerden, indem Sie...

Die Behandlung mit Wärme hat eine lange Tradition. Schon im alten Griechenland und bei den Römern wurden therapeutische Wärmeanwendungen in Form von Saunen und Thermalbädern beschrieben – oder durch das Auflegen von heissen Steinen. Wärme im Sport wird zur Therapie...

Hexenschuss, Bandscheibenvorfall oder Wirbelverdrehung sind mittlerweile fast jedem ein Begriff, denn heutzutage sind Dorsopathien – also Krankheiten, die die Knochen, Gelenke, Muskeln, Nerven und das Bindegewerbe des Rückens sowie der Wirbelsäule betreffen können – in der Schweiz, in Deutschland, Österreich...

Der Haltungstest nach Matthiass (Armvorhaltetest) unterstützt die Beurteilung der muskulären Haltungsleistung der Rumpfmuskulatur bei Kindern oder Jugendlichen (6-16 Jahre). Durchgeführt wird er bei Beschwerden der Wirbelsäule, aber auch bei auffälligem Bewegungsbild oder zur generellen Vorsorgeuntersuchung der Kinder. Im Stand soll...

Was sind Haltungsschäden? Der gesamte Bewegungs- und Stützapparat des Menschen – dazu gehören Muskeln, Bänder, Knochen und Gelenke – kann von Haltungsschäden betroffen sein. Eine unnatürliche Dauerbelastung schädigt vor allem die Wirbelsäule. Entsprechend ist das Hauptsymptom von Haltungsschäden der Rückenschmerz....